Si gustas sugerirnos algún material para publicarlo, envíalo a:
Mtro. Mahatma Robles De Niz 
mahatma.robles@redudg.udg.mx
mat.rodenz@gmail.com

@MatRodenztwitter

  • Entrenamiento en casa: Servirá para ganar masa muscular, resistencia cardiovascular, tonificar y perder peso. Duración 4 semanas en adelante.

Recuperado de:​ http://ejerciciosencasa.es/plan-de-entrenamiento-en-casa-para-principiantes/ 

Recuperado de: http://ejerciciosencasa.es/rutina-de-ejercicios-para-bajar-de-peso/ 

  • Entrenamiento para abdomen: Servirá para fortalecer y tonificar.

Recuperado de:​ http://ejerciciosencasa.es/entrenamiento-para-definir-abdominales-en-30-dias/ 

  • 5 Alimentos recomendados para pérdida de grasa: Alimentos naturales, ricos en nutrientes.

Recuperado de:  http://ejerciciosencasa.es/alimentos-que-queman-grasa-abdominal-rapidamente/ 

  • Estiramiento previo y posterior: Es bueno esperar unos 16 segundos en cambiar para acabar de estirar bien el músculo. 

Recuperado de: https://www.youtube.com/watch?v=Lx4YFmORsWc

  • Ejercicios de relajación en casa: 

Recuperado de: https://www.youtube.com/watch?v=vJ-lfsA7nkQ

  • Yoga: Rutina ideal para reducir grasa en el área del abdomen de una manera mas relajada.

Recuperado de:https://www.youtube.com/watch?v=NzlLk0nxJDQ

  • Rutina de Cristiano Ronaldo: ejercicios muy variados que puedes realizar en el gym o casa.

Recuperado de: https://www.youtube.com/watch?v=dqks4hB1U7g

  •  Famosos revelan sus ejercicios para el abdomen.​

Recuperado de: http://enforma.salud180.com/nutricion-y-ejercicio/5-famosos-te-revelan-sus-secretos-de-ejercicios-para-el-abdomen

  • Canales de Youtube: variedad de ejercicios y consejos sobre fitness, dietas, proteínas y motivación, asimismo se aconseja a las personas como tranformar su cuerpo.

Recuperado de: https://www.youtube.com/user/elsituationable 

Recuperado de: https://www.youtube.com/user/OfficialFVTeam

Recuperado de:https://www.youtube.com/user/themffitness

  • Cuentas en Instagram

Recuperado de:https://instagram.com/homeabs/

  • P4P: Este es uno de los canales clasicos de youtube para realizar ejercicio, incluye el famoso video de los abdominales en 8 minutos asi como otros ejercicios para trabajar otras partes del cuerpo.

Recuperado de: https://www.youtube.com/user/P4Pespanol 

  • GYM Virtual (PATRY JORDAN)

Recuperado de: https://www.youtube.com/channel/UCfwP2H1CDJvssk6g2pm8EgA

Cuadro sinóptico

Mapa mental

Mapa conseptual

¿Cómo hacer una "Reseña"?

¿Cómo hacer un "Ensayo"?

¿Cómo hacer una "Monografía"?

  • 5 Aplicaciones para aprender idiomas  (art)

Recuperado de: http://es.gizmodo.com/5-grandes-aplicaciones-para-aprender-idiomas-gratis-y-o-1450804921

http://www.elandroidelibre.com/2015/02/las-mejores-aplicaciones-para-aprender-idiomas.html

  • 10 Consejos para aprender idiomas (art)

Recuperado de: http://es.babbel.com/es/magazine/10-consejos-para-aprender-idiomas?slc=spamag-a1-vid-bv1-tipsandtricks-mex-ob&utm_source=outbrain&utm_medium=CON&utm_campaign=cd_spaall_gsp_cmx_bv1_polyglot&utm_term=1180480

Recuperado de: http://www.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/2014-12-13/los-consejos-de-los-mas-grandes-hiperpoliglotas-para-aprender-eficazmente-idiomas_507807/

  • Como aprender cualquier idioma sin esfuerzo las 24 hrs del dia (art)

Recuperado de: http://es.babbel.com/es/magazine/como-aprender-idiomas-todo-el-dia-sin-darse-cuenta?slc=spamag-a23-vid-bv4-5-reasons-learn-outside-mex-ob&utm_source=outbrain&utm_medium=CON&utm_campaign=cd_spaall_ges_ces_5_reasons_learn_outside&utm_term=1180480

  • Metodos eficaces para memorizar vocabulario (art)

Recuperado de: http://www.mosalingua.com/es/consejos-para-memorizar-informacion-dificil-metodos-eficaces-para-memorizar-vocabulario/

http://es.wikihow.com/aprender-un-idioma

  • Aprender chino en 10 min (video)

Recuperado de: https://www.youtube.com/watch?v=0slvNYudFYg

  • Canal de idioma chino (ShaoLan)

Recuperado de: https://www.youtube.com/channel/UCBNzhTi3AbfUxjbVY_n029g

  • Practicar idiomas

Recuperado de: http://www.conversationexchange.com/?lg=es

  • Math2Me: Con clases de promedio 7 minutos se explican temas de matemáticas de una manera clara y sencilla. 

Álgebra:

Recuperado de: http://www.math2me.com/playlist/algebra

Precálculo:

Recuperado de: http://www.math2me.com/playlist/pre-calculo     

Cálculo Diferencial:

Recuperado de: http://www.math2me.com/playlist/calculo-diferencial

Recuperado de: https://www.youtube.com/user/asesoriasdematecom

¿Cómo lograr mis metas?

¿Alguna vez has dejado algo para mañana? Ejercicio Coaching para dejar de postergar

-Vídeo Tutorial de Microsoft Excel: Recuperado en 2017 de:
www.indigotutoriales.com

-Vídeo tutorial de Microsoft Word 2016 Full en Español

Franklin Parrado Fuentes 2017 Recuperado de:

https://www.youtube.com/watch?v=Oppnhr32-HY

​Este video define claramente la colaboración ya sea en el trabajo o en la escuela identificando los diferentes roles que tienen los estudiantes en el aula, explicando con detalles gráficos lo que sucede día con día las diferentes situaciones que se viven al realizar un trabajo en equipo así como las dificultades que se tienen al no realizarlo correctamente.

Recuperado de: https://www.youtube.com/watch?v=B3I_UYEANqg

 La globalización política y económica, la interdependencia, el desarrollo de las comunicaciones, la posibilidad de trabajar a distancia y otras complejidades conllevan tareas que deben resolverse de manera colaborativa, muchas veces en grupos interdisciplinarios e incluso interculturales.

Nota: Se encontró un canal llamado EducarChile donde se encontró este video y algunos otros que podrían servir para algún otro tema.

Artículo encontrado en Redalyc que habla sobre trabajo colaborativo y TIC’s

Recuperado de: http://cetis58.net/media/nfiles/2014/05/user_2_20140520164346.pdf

APRENDIZAJE BASADO EN PROYECTOS COLABORATIVOS.
Una experiencia en educacion superior
Marisabel Maldonado Pérez


Más recursos colaborativos.
1.- Biblioteca Digital U de G http://wdg.biblio.udg.mx/
2.- Revistas académicas en español: Redalyc "Red de Revistas Científicas de América Latina y el Caribe, España y Portugal"
3.- Public knowledge project https://pkp.sfu.ca/ojs/
4.- Revistas de la Universidad de Ecuador http://revistas.ups.edu.ec/